BB偏食，不愛吃蔬菜？爸爸媽媽自製一粒粒的蔬菜冰球，1招KO小朋友「揀飲擇食」壞習慣！
蔬菜湯凍是一道健康的輕食，同時也可以騙小孩的料理哦，當然爸爸媽媽嘴饞但不想吃零食變胖，也可以吃一個蔬菜湯凍。健康無負擔，吃起來也沒有罪惡感啦！
準備食材
▼
香菇粉15g／蟹柳1條／綠野花菜 少許／栗米粒 少許／香菇（去梗切粒）1朵／
洋菜粉10g（可用麵粉替代）／水500ml／鹽10g
具體步驟
▼
①
把所有材料切碎，水裡加入少許鹽
將所有食材稍微燙煮1分鐘左右
②
準備一鍋水，加入香菇粉和洋菜粉
攪拌均勻，放涼備用
③
把切碎的食材先後放入容器中
再把放涼的湯倒入容器裡
④
放入冰箱冷凍2小時即可
蔬菜可依照家人的口味搭配
湯的口味也可以用魚湯代替
如果沒有容器可以用雞蛋殼代替哦
看視頻跟著做啦
▼
夏天不想給孩子吃冰棒
可以試試這個哦~
還有人做成七龍珠的模樣呢~~
▼
這麼有意思的吃法
做給家人嘗嘗看吧
